Любить - это...

1. Любить - это не мешать тебе расти.

Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.

2. Любить - это не играть в "игры разума".

Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.

3. Любить - это не воевать.

Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.

4. Любить - это не быть эгоистом.

Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берет и дает, а не только берет, берет и берет. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен ли недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он моет протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает все, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твое время и энергию. Он умеет делиться.

5. Любить - это не контролировать.

Один из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнера контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идешь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говорит тебе, что ты должен чувствовать.

6. Любить - это уважать.

Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твое время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя.

7. Любить - это работать над построением доверия.

Любящий не обманывает, не врет тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не "проходится" по твоим друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать.

8. Любить - это создавать пространство.

Для тебя. Любящий дает тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнер может не разделять.

9. Любить - это слушать.

Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать.

10. Любовь - это НИКОГДА не быть жестоким.

Нужно ли это объяснять?

Благодарите тех, кто вам помогает. При каждой возможности выражайте свою признательность!!!

Развивайте в себе привычку благодарить. Говорите "спасибо" всем за всё, что они для вас делают.

Прислушайтесь к мнению окружающих и корректируйте ваше поведение. Извлекайте пользу из каждого опыта.

Стройте гармоничные отношения с коллегами. Будьте любезны, оптимистичны и бесконфликтны!!!

Забывайте обиды, никогда не забывайте доброту.

Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь.

Госпожа Асель!!! Вы меня вдохновляете!!! )))

Спасибо, и всё же, надеюсь, что не я одна..! ;))

Как самому быть своим тренером личностного развития

http://www.balbulaq.kz...o-r.html

9 советов как стать добрее

1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это!

2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: “Спасибо!”. Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарности могут сделать день другого человека немного лучше!

3. Перестаньте судить! Всем знакомо выражение: “Не судите и не судимы будете”. Вам нравится, когда вас осуждают? Нет? Тогда не осуждайте других и все будут в выигрыше.

4. Будьте полегче с критикой. Конструктивные замечания порой необходимы, но во всем нужно знать меру. Если целью вашей критики является унизить человека, а не указать ему на его промахи, то это уже не критика, а пустое критиканство!

5. Относитесь с пониманием! У каждого человека есть свое мнение, свой взгляд на мир. Но это вовсе не мешает вам выслушать чужую точку зрения и попытаться понять ее. Это не только поможет вам избежать многих конфликтов, но и расширит ваши познания. Лишь ограниченные и упрямые люди бояться услышать мнение, отличающееся от их собственного!

6. Делайте комплименты! Вместо того, чтобы сосредотачивать свое внимание на тех мелочах, которые вас раздражают в людях, сосредоточьте его на том, что вам в них нравится. Это может быть, что угодно: улыбка, прическа, голос, новые туфли… Как только вы найдете какую-то черту, приятную вам, сообщите об этом ее хозяину. Комплименты творят чудеса. Они могут улучшить настроение человека на целый день!

7. Делайте маленькие добрые дела! Пропустите пешехода, если вы за рулем или придержите дверь супермаркета перед пожилой женщиной. Лучший способ – поднять себе настроение – это сделать приятное другому человеку!

8. Избегайте конфликтов! Это не значит, что вы должны превратиться в соглашающуюся всегда и со всеми рохлю. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты, которые ни к чему не ведут. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче!

9. Будьте добры к себе! Доброта – это целое и неделимое понятие. То как вы относитесь к другим влияет на то, как вы относитесь к себе и наоборот. Если вы будете добры сами к себе, вы будете добрее и к окружающим!

Закон любви.

Сознательно или подсознательно мы постоянно пробуем заставить других людей любить нас. Но в стремлении к любви и принятию со стороны других мы часто осознаем, что не очень - то любим самих себя. Мы надеемся на кого- то кто сделает нас счастливыми.

Если вы любите себя любовью, которая приносит вам тихое удовлетворение от жизни, даже когда знаете, что не являетесь совершенством, если шаг за шагом вы будете развивать это прекрасное чувство, то однажды поймете, что вам стало гораздо комфортнее и приятнее общаться с самой собой. Тогда и люди начнут легче принимать вас.

Если вы чувствуете напряэжение внутри, другие люди тоже чувствуют его и соответственно реагируют. Ваше внутреннее чувство ненадежности этого мира увеличивает их опасения в вашей ненадежности. Когда вы сильны, рядом с вами и другие чувствуют себя в безопасности. " Со мною хорошо, когда мне хорошо! " - вот одна из моих любимых аффирмаций.

Дружба тоже возвращается, если это дружба. Даже если вы вдруг перестали общаться, не важно почему, то рано или поздно вы снова будете говорить друг с другом как раньше. Друзья - это не просто так, это надолго и всерьёз. Друзья - это навсегда.

Какие качества характера нужно развивать в себе

Существует 26 качеств, которые стоит в себе развить, они подробно описаны Торсуновым в лекциях, их пояснения также можно найти в текстовом виде в интернете.

Это 26 качеств святой личности:

- простота

- мягкость (доброта)

- самообладание

- ненасилие

- всепрощение

- смиренность

- спокойствие (умиротворенность)

- сострадание ко всем

- бесстрашие

- благотворительность

- правдивость

- отсутствие гнева

- самоотречение

- аскетизм

- совершение аскез

- отсутствие стремления искать недостатки в других

- чистота сознания

- бескорыстие, отсутствие алчности

- отсутствие зависти

- решимость

- целеустремленность

- стойкость

- чистота

- изучение священных писаний

- развитие духовного знания

- совершение жертвоприношений

- скромность

- отсутствие стремления к почестям

Можно начать работу с развития нескольких качеств, которые нам понятны и приемлемы на данном этапе духовного роста.

Как развить в себе хорошие качества?

Секрет прост: нужно общаться с теми, кто этими качествами обладает. С каким человеком поведешься, тех качеств характера и наберешься. Это происходит автоматически, само собой, без каких-то специальных усилий, и даже без нашего желания.

Общаясь с добрым человеком, мы «заряжаемся» (или заражаемся) добротой, и потом какое-то время излучаем доброту в отношении других, что, конечно же, не проходит бесследно, потому что существует закон «что излучаешь, то и получаешь». Нужно стараться замечать в людях хорошие качества, отмечать их для себя мысленно, концентрироваться на них, вместо того чтобы концентрироваться на плохих качествах.

Мы получаем в свою жизнь больше того, на чем концентрируем свое внимание. Родители знают, что, если ребенка постоянно ругать за его плохие качества характера, они только усиливаются. И наоборот: если хвалить за хорошие качества и всячески поощрять их (в разумных пределах), они проявляются все больше и больше. И дети становятся счастливее, и родители – выигрывают все. Общаясь с людьми, можно выражать свое восхищение их хорошими качествами, тем самым перенимая их – и эти качества будут развиваться в нас самих. Обсуждая людей, лучше обсуждать их хорошие качества, хорошие поступки, а не то, что мы привыкли обсуждать. Поэтому давайте запомним секрет: «Что подпитываем своим вниманием, то и получаем». Постепенно развивая в себе хорошие качества характера, мы становимся счастливее, потому что привносим в свою жизнь больше позитива, который «выталкивает» негатив.

Такие нежные матери, такие жестокие убийцы

Материнского инстинкта не существует: некоторые матери совершенно лишены любви или привязанности к детям, считает философ Микела Марцано.

В эпоху кризиса, когда наше благополучие – а с ним и картина мира – висит на волоске, есть аксиомы, от которых мы ни за что не хотим отказываться. Среди них – уверенность в том, что мать испытывает к своим детям лишь любовь. Любая мать, благодаря своему «материнскому инстинкту», по определению является «единым целым» со своим ребенком.

Однако речь идет только о мифе. Ведь то, что раньше называли «материнским инстинктом», то есть безусловная и бескорыстная любовь, не существует. Во всяком случае, в смысле врожденного инстинкта, вписанного в гены матери. Как и любое чувство, привязанность к детям зависит от личной истории каждой женщины. Любовь к детям характеризуется амбивалентностью: часто она очень сильна, но иногда она превращается в ненависть. Стоит задуматься, не отсутствует ли она у некоторых матерей вовсе.

Например, Элжбета Плаковска, женщина 40 лет польского происхождения, которая жила в Иллинойсе (США), убила ножом своего 7-летнего сына, а затем лишила жизни 5-летнюю малышку Оливию, за которой регулярно присматривала. Когда полиция нашла женщину с окровавленными руками на месте преступления, она призналась, что хотела таким образом отомстить мужу, который слишком редко бывает дома.

«Я хотела, чтобы он страдал так же, как страдаю я», – сказала она прокурору. Но можно ли объяснить этот варварский акт простой местью? Женщина рассказывает о происшедшем спокойно, как ни в чем не бывало.

Она велела детям встать на колени и молиться, потому что они «скоро увидят рай», и после этого несколько раз ударила их ножом, несмотря на их мольбы. Без жалости. Без милосердия. Без сострадания. Без всех этих «добродетелей», которые много веков люди постоянно приписывали женщинам, как будто существует онтологическая разница между женщиной, мягкой и любящей по своей природе, и мужчиной, более жестоким и склонным к насилию, опять же по своей природе.

Это происшествие напоминает греческую легенду о Медее. В трагедии Еврипида Медея убила двоих своих детей, чтобы отомстить покинувшему ее Ясону. Как она говорит в своем знаменитом монологе: «Я не могу больше смотреть на моих сыновей. Я побеждена несчастьями. Я знаю, на какие преступления я пойду, но мой гнев сильнее моей воли, и именно гнев приносит смертным наибольшие несчастья». Она прекрасно знает, что делает. Но ее гнев на Ясона гораздо сильнее, чем ее материнская любовь.

Поэтому лучше перестать верить в то, что женщины по своей природе мягче, добрее, милосерднее мужчин. Они люди – и поэтому полны противоречий. И, хотя они часто готовы пожертвовать собой ради детей, они также могут принести их в жертву своим страстям.